催眠分娩

2016-08-16 14:53 阅读: 编辑: 来源:
标签: 催眠分娩
分享到:
内容简介: 催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。

 
 
      什么是催眠分娩法
 
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      催眠分娩法好处
 
      1、接受催眠分娩的产妇在分娩时能获得满足感。
 
      2、在分娩前接受精神分娩准备教育,怀孕期间,透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备,不需要特殊设施或药物。
 
      3、导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练,使肌肉出现松弛的效果。
 
      4、导入瑜伽,容易理解和掌握。
 
      5、利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
 
      6、在睡前的意识下,充分地松弛或收缩子宫,分娩时间较长时,能减少疲倦感。
 
      7、采用瑜伽呼吸法,有助于“体内气体”的排出,受催眠教育的产妇体内PH值高于一般产妇。
 
      8、充分松弛产道,胎儿能顺利地通过产道。

 
 
      9、催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的,是胎教意味浓烈的总体分娩法。
 
      10、让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节,而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
 
      催眠分娩法缺点
 
      1、需要对瑜伽有所了解,而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外,在分娩时必须保持冷静,这样才能顺利地进行分娩。
 
      2、催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上,有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛,只要产妇保持放松的水平,她的血压、血流和激素都能维持良好的水平,所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿,婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内,由于子宫的适当收缩力,同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉,婴儿会比较舒适,分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅,婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生,生产更加的自动,通过松弛的会阴,而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤,由于可以旋转,特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
 
      催眠分娩法步骤
 
      催眠分娩法的步骤包括:呼吸练习,分散注意力,引导想象,渐进放松,实现催眠和自我催眠。
 
      1、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦。
 
      透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸,可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态,因此有利于分娩过程是顺利进行。
 
      2、联想法
 
      利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。如果反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,而且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛。
 
      3、松弛训练

 
 
      透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉,而且能促进松弛激素与脑内啡的分泌,因此能减轻疼痛,缩短阵痛时间。
 
      4、呼吸方法以腹式呼吸为基础。
 
      利用呼吸法,为体内提供充分的氧气,因此能自然地松弛肌肉,而且能充分提供胎儿所需的氧气。
 
      把这个方法与助产技术结合在一起,足以让一位产妇在整个的分娩过程中,实现身心完全放松,子宫收缩适当,产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率,而且能够减少产伤。
 
      催眠分娩的效果
 
      1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。
 
      2、催眠分娩法有其它分娩发没有的联想训练,分娩准备前导入联想训练产妇能得到肌肉松弛的效果。
 
      3、产妇在分娩前接受精神分娩的准备工作,在孕期透过合理的生活习惯做好自然分娩前的准备,产妇不需要特殊的设施或药物。
 
      4、激发孕妇的母爱,产生对婴儿的感激之情和对分娩充满信心。
 
      5、催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      6、催眠中的产妇能够充分的松弛产道,胎儿便能顺利地通过产道娩出。
 
      7、孕妇需要了解分娩时的阵痛是娩出婴儿重要的环节,也是产妇首次与胎儿的合作过程。
 
      8、统计调查显示,接受催眠分娩的绝大部分产妇都能在分娩中获得满足感。
 
      轻松分娩10个建议

 
 
      1、选择合适的人陪伴你生产:有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,她们分娩所需要的时间也减少了25%。
 
      2、分散注意力:初产妇通常经历的分娩时间是12~14小时。当宫缩开始时,你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩,因为每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。
 
      3、积蓄能量:宫缩开始时,如果你还在家里,可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
 
      4、有可能可以先洗个澡:疼痛会让你全身的肌肉缩紧,让你越发觉得不舒服。淋浴的时候,你可以将莲蓬头对准你后背的下部,或者是任何收缩特别厉害的部位,让水流帮你按摩。从医学角度来说,分娩的任何阶段都可以淋浴。
 
      5、温柔的按摩:分娩过程中,要是有人为你做轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效。
 
      6、考虑站着,或者蹲着分娩:在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
 
      7、轻松呼吸:有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且,在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
 
      8、动起来:在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适,还可以帮助生产更顺利地进行。
 
      9、短时间的冥想:帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法,主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态,也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗?那你可以试试更实际的方法。
 
      10、顺心遂意:没有一种方法是适合所有人的。

标签: 催眠分娩
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

分分11选5 www.cai75.com-今天快三开奖结果| www.d50.top-人工智能彩票| www.50ed.com-今日体彩全部藏机图| www.0763.date-第九彩票官网下载| www.08421.com-陕西福彩网开奖结果| www.59040.com-七七彩开奖结果查询| www.035120.com-彩票亏的倾家荡产| www.131901.com-2018平阴彩礼| www.217601.com-网上快三如何赚钱| www.299167.com-上海快三预测号推荐| www.381469.com-星期五福利彩票开奖| www.570768.com-上海福彩集中| www.655455.com-湖北彩礼多少| www.768363.com-网上黑彩漏洞| www.857180.com-菲律宾网络彩票诈骗| www.927078.com-妹夫彩票中530万| www.989916.com-彩票77是真的吗| www.ks2.com-彩票大发快三规律| www.sa77.com-红牛彩票下载安装| www.16sj.com-时时彩操盘手抽分红| www.338.in-色彩花-| www.4631.vip-篮球体彩微信群| www.08726.com-吉林福彩快三预测| www.56779.com-火箭彩票下载注册| www.048048.com-辽宁福彩官网首页| www.137755.com-大中华彩票登录| www.222369.com-福彩快开怎么玩| www.302403.com-奔腾彩票app| www.379001.com-河南省体彩电话号码| www.540950.com-香港福彩中心| www.633619.com-腾讯幸运彩-| www.712411.com-齐鲁彩票站-| www.793062.com-绵阳市福彩中心| www.873814.com-彩38在线-| www.tk1.com-福利彩票江西快3| www.st50.com-时时彩9码计划| www.22ta.com-福彩双色球初几上班| www.623.in-福彩双色球攻略大全| www.5264.pro-加盟代理彩票时时彩| www.10310.cc-500彩票网竞彩| www.57304.com-博彩王彩票软件| www.043418.com-足彩今日欧冠分析| www.132955.com-足彩哪里买-| www.213521.com-大发彩神邀请码| www.292869.com-体彩泳坛夺金走势图| www.369060.com-体彩p5出号走势图| www.475348.com-500彩票平台登录| www.560763.com-杏时时彩平台手机版| www.637518.com-彩虹六号技巧| www.796093.com-甘肃快三最新遗漏号| www.874670.com-福利彩票中奖经历| www.961819.com-登录福利彩票系统| 福彩www.26878a.com| www.gl45.com-四川体彩网站| www.yt41.com-长春体彩去中心兑奖| www.28tv.cc-网彩何时开售| www.0835.org-足彩购彩app| www.7661.xyz-6000万彩票网| www.27108.com-彩宝网首页网页版| www.73477.com-手机9万彩票下载| www.025749.com-开私彩-| www.104144.com-中免绿好彩香烟代购| www.177177.cc-河南福彩快三规则| www.252876.com-湖北快三历史遗漏| www.326442.com-彩宝大乐透预测| www.401114.com-全民彩票官网首页| www.608400.com-注册送彩金28| www.678972.com-南海网彩票社区论坛| www.760957.com-唯彩看球直播| www.870964.com-网络彩票投注app| www.946660.com-和彩和东方-| www.993536.com-天际彩票app| www.bk9.com-868彩票登录地址| www.oz80.com-北京快三3同号遗漏| www.01uk.com-彩票3d恁么玩法| www.71zi.com-现在买彩票能中奖吗| www.1306.pw-体育彩票是全国的吗| www.9547.live-买彩票一般花多少钱| www.51682.cc-凤凰国际时时彩| www.95324.com-体彩的类别-| www.058231.com-双色球彩民乐| www.161839.com-福彩3d天宇内部报| www.250665.com-共赢天下罗彩彩票| www.322319.com-128彩票平台| www.390608.com-生肖彩票网址| www.535477.com-六位数的彩票有吗| www.619715.com-珐琅彩餐具有毒吗| www.690502.com-澳客网竞彩票网| www.770026.com-七彩西游记在线观看| www.875059.com-顺盈彩票平台怎么样| www.943877.com-春秋娱乐彩票| www.985304.com-728彩票路线| www.2cr.com-头奖彩票什么情况| www.61ih.com-彩票开奖21期| www.0262.loan-分分彩规律口诀| www.7473.cc-体彩密测电话号码| www.25561.cc-彩票投注技巧与方法| www.69155.cc-腾讯分分彩全天号码| www.053677.com-竞彩混合过关计算器| www.133333.com-彩色沥青道路建设| www.210703.com-有一分快三的彩票| www.281388.com-河内彩开奖号码记录| www.385129.com-彩票开免费领彩金| www.506041.com-轩彩娱乐支付宝骗局| www.576234.com-开心网彩票走势图| www.644332.com-足彩伤停名单| www.751760.com-彩拾彩票网址| www.833019.com-七星彩排列五走势图| www.899797.com-500彩票代理申请| www.961736.com-星彩网双色球预测| 红旗彩票www.39957c.com| www.fc98.cc-玩彩怎么玩才能赢钱| www.vw24.com-彩票王软件下载手机| www.08po.com-爱购彩票害人害己| www.74su.com-彩云星意合法吗| www.1014.in-福利彩票快乐八| www.9988.live-河北体彩网大乐透| www.52136.cc-海外彩票网站| www.93375.cc-广西快三为什么停了| www.050089.com-黑彩当庄怎么赚钱| www.149003.com-互彩宝-| www.233464.com-众彩彩票首页| www.301915.com-七星彩网易开奖时间| www.366215.com-东北快三是真是假| www.453593.com-买球软件福彩| www.536755.com-彩属于五行属什么| www.659476.com-35彩票网官网| www.741578.com-福彩88下载-| www.807357.com-体彩客户端未开通| www.868474.com-七星彩走势图新浪网| www.968849.com-福彩旗下的彩神网| www.bc3.cc-湖北快三结果查询| www.na66.com-微彩站-| www.0lb.com-七乐彩是真是假| www.48wj.com-158彩票是正规的| www.485.biz-体彩交流群-| www.3674.vip-万彩吧开奖历史| www.8677.loan-福彩第一彩票开奖| www.63488.cc-福彩今天试机号| www.017896.com-刚力彩芽丑闻| www.079985.com-彩票如何交税| www.136084.com-我买彩票不中奖呢| www.204111.com-七乐彩专家-| www.267375.com-五百万彩票图| www.388173.com-华彩公司-| www.504106.com-人生没有彩排事例| www.604605.com-新粤彩报纸彩图版| www.669661.com-什么彩票5位数| www.736464.com-上海福彩官方网站| www.801366.com-逸彩时尚购物网站| www.871138.com-七星彩育彩票| 大赢家彩票平台www.985026.com| www.hg69.com-时时彩如何让你| www.wp07.com-手机看彩票走势图| www.06nx.com-二年级好看的彩铅画| www.67vq.com-彩钢泡沫夹芯板价格| www.0166.vip-官方时时彩有多少种| www.8942.cn-如意彩票计划网| www.37374.cc-金山彩票app靠谱| www.75448.com-牛彩网双色球| www.019149.com-瑞彩祥云网页版| www.077102.com-湖南体彩种类及玩法| www.130328.com-棒棒彩票网页版| www.192334.com-快三和值跨度图表|