怀孕第27周

怀孕27周时孕妈妈的肚子已经很大,行动笨拙,走路也很吃力。自己洗脚、系鞋带都很困难。你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到一定的缓解作用。在本周,你的羊水量下降了一半。当宝宝踢腿和转身时,你甚至可能看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部鼓起一个小包。

身体心理变化

此时妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了,有的活动是因为宝宝在打嗝,这让妈咪觉得胎动增多了。妈咪都很关心宝宝的胎动次数是否正常,此阶段只需大概对比即可。假如觉得宝宝活动次数比平常少,请咨询医生。从本周开始妈咪的体重增长幅度加大,妈咪一定要注意饮食的质量,怀孕肯定不是减肥的好时机。

怀孕27周时胎儿大约位于肚脐上方7厘米处,逐渐增大的子宫会压迫到肠胃等器官,也影响到了血液循环,所以孕妇会出现一些不舒适的症状,如便秘,脚部肿胀等等。

此阶段妈咪的子宫接近了肋缘,因此有时候会感觉气短,这是正常的现象,不必担心。距离孕晚期越来越近了,适当的看些关于分娩的录像和参加些分娩课程可以帮助你减轻生产前的精神负担。胎儿的重量使你的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。

胎儿发育

27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。你的宝宝现在正以平稳的速度每周增加身高和体重。此时,胎头上已经长出了短短的胎发,眼睛一会睁开、一会闭上,他的睡眠周期非常有规律。如果你怀的是女宝宝,她的小阴唇已开始发育。而男宝宝的睾丸现在还没有降下来。

胎儿大脑活动在27周时已非常活跃。大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速增长。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。你可能感觉到宝宝的一些有节奏的运动,这是因为宝宝会经常打嗝。每

一次通常只持续几分钟。不用担心他会因为打嗝而不舒服哦!

很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速的增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。

营养与饮食

这一周,宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用,而其可以预防便秘。

孕妈妈可适当多吃核桃、芝麻酱。孕妈妈不宜吃热性香料,不宜常食用精米面。

有些孕妇惟恐胎儿缺乏维生素,每天服用许多各种维生素。当然,在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但盲目大量的服用只会对胎儿造成损害。

食谱

谷类食谱:红薯粳米枣粥

材料:鲜红薯150克、红枣20枚、粳米250克。

做法:

1. 将红薯去皮,洗净,切成小丁;红枣洗净。

2.将锅置火上,加适量清水,放入粳米、红枣、红薯,先用旺火煮开,后改用文火煮至饭熟即成。

补铁食谱:黄花瘦肉粥

材料:粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克,姜、盐。

做法:

1. 将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。

2. 放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。

孕期保健与安全

1、少戴或不戴隐形眼镜:

准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。角膜组织轻度水肿,如果继续戴隐形眼镜会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。毕竟再好的隐形眼镜对眼部来说都是“异物”,因此准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,使角膜有机会休息。

2、乳房护理:

用温水擦洗乳头,然后用矿物油、植物油或鲜牛奶擦涂乳头,可以起到防止乳头皲裂的作用。

3、呼吸困难:

由于日渐长大的子宫压迫隔膜,孕妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气,孕妈妈有的时候会感觉喘不上气来,这是孕中后期常见的反应,孕妈妈不必惊慌,多去空气良好、环境优美的地方散散步,会逐渐适应现在的呼吸状况的。

4、妊娠期糖尿病筛查:

糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

如果你是有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。

为分娩提早做准备,距离生产的日子越来越近,你的心中可能会有一丝紧张和不安。这时你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。现在很多产检医院都会定期举办各种准妈妈知识课堂,你也可以参加这样的分娩指导课,相信会对你消除恐惧心理有所帮助。

孕晚期胎教

在这一周,孕妈妈不妨听些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲,如巴赫的《B小调弥撒曲》,舒伯特的小提琴曲《小夜曲》;旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲,如勃拉姆斯的《摇篮曲》,贝多芬的钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章;旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲,如维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》中的“春”。

对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。

准爸爸做什么

如果发现妻子对胎教是3分钟热血的人,就要让自己在胎教过程中发挥重大的作用。首先,鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一道进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。

平时被妻子照顾惯了的你,在这会儿不免有些手忙脚乱。别着急,好好研究一下专业书籍和育儿杂志,从中找到你要了解的事情。在掌握了理论知识后,你就可以根据妻子的实际情况帮她规划孕期生活了。哪些是她可以做的,哪些是绝对不允许的;哪些是她身体条件可以承担的,哪些对她来说是具有危险的。无论通过何种途径,一定要看管好准妈妈,拿起你的威严,严格把关。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

分分11选5 www.072933.com-凤凰彩票网址是| www.8661.org-彩票开奖七乐彩开| www.869764.com-彩票k线手机软件| www.2046.shop-emoji彩虹旗帜| www.9295.site-乐彩客安全吗| www.xb06.com-体彩十一选5怎么玩| www.983928.com-福彩天吉预测| www.cv24.com-凤凰私彩平台怎么进| www.yf48.com-67彩是什么平台| www.947226.com-辽宁省福彩中心地址| 万彩网www.wcp686.com| www.qf32.com-怎么算快三下期和值| www.77dw.com-天天时时彩彩票论坛| www.326305.com-旧特彩吧app| www.010322.com-彩票店转让信息| www.cu37.com-苹果手机彩票软件| www.uf29.com-彩票双色球走势| www.569564.com-博彩怎么打广告| www.692556.com-6678彩票代打| www.804171.com-捷豹彩票系统源码| www.906854.com-分分快三怎么赌| www.985660.com-竞足唯彩会-| www.gm58.com-河南帝彩快三是什么| www.904982.com-伯爵彩票官网| www.106253.com-世界杯足彩的规则| www.307530.com-云南福彩-| www.438915.com-福建福彩加盟| www.570057.com-3分彩全天计划| www.668117.com-安徽彩礼一般给多少| www.781724.com-彩票多少钱以上交税| www.881096.com-高兴彩票黑平台| www.969998.com-全国安全购彩| www.az28.com-彩票往期开奖查询| www.52127.cc-外国彩票网站| www.737150.com-本期七彩奖开奖号码| www.871564.com-彩票工具下载| www.ww86.cc-今日湖北快三预测| www.ad62.com-彩票123手机版本| www.574838.com-零一彩票-| 盛大彩票www.ct8822.com| www.96373.com-体育彩票作用| www.155387.com-足彩14场玩法介绍| www.714327.com-福彩3的开机号| www.852958.com-中国体彩彩票七星彩| www.977424.com-平顶山彩礼-| www.nt97.com-快三第一门户网址| www.590717.com-竞彩足球里半全场| www.699015.com-时时彩规律-| www.781584.com-利澳彩票平台下载| www.696061.com-海南私人彩票违法| www.952798.com-七彩乐今日开奖| www.6up.com-宁波体彩中心| www.2286.mobi-搞活动送彩票违法吗| www.744128.com-彩票33安卓版免费| www.70380.com-奔驰彩票登录入口| www.044945.com-上海快三快彩app| www.983636.com-狗州app足彩| www.504665.com-玩网易红彩怎么提现| www.eu48.com-彩神8是哪里的| www.873514.com-易购彩票靠谱吗| www.964854.com-体彩20选5预测| www.cai3977.com安徽快三遗漏数据| www.799548.com-e58彩票-| www.906885.com-足球彩票哪家好比较| www.975123.com-体彩大乐透前2后1| www.ak10.com-网上彩票骗局揭秘| www.qo18.com-必中吉林快三计划| www.006831.com-今日福彩三d字谜| www.884405.com-好运快三开奖结果| www.983098.com-网上买时时彩算赌博| www.ai88.cc-福利彩票超级大乐透| www.79sg.com-精英网彩票与你同行| www.3792.cn-湛江你好七星彩图规| www.9979.org-今晚七星彩票开结果| www.580572.com-体彩大乐透投注| www.654113.com-有高仿彩票打印机| www.131633.com-168彩票开奖记录| www.069708.com-查福彩开奖结果查询| www.777856.com-彩票漏洞软件| www.mt22.com-玩官方彩-| www.800081.com-体彩开奖结累| www.666885.com-福建体育彩开| www.128203.com-新2彩票网app| www.229050.com-看彩票走势技巧| www.526198.com-足彩必中秘诀| www.625193.com-e球彩的奖金| www.355822.com-彩票学原理-| www.43921.com-盛兴彩票4848| www.89260.com-查彩票用什么软件| www.076138.com-我国的体育彩票是| www.206000.com-福彩骗局-| www.581.cm-套彩对打-| www.7691.top-900天福彩票| www.940991.com-快三是官方的吗| 5号彩www.595hc.com| www.116212.com-彩库宝典旧版本下载| www.62fk.com-福彩3d高手杀两码| www.395260.com-买彩票的篮球app| www.513911.com-农村彩钢瓦门楼| www.566436.com-彩虹6号围攻高级版| www.197922.com-下载河北快三助手| www.260012.com-彩票平台如何报警| www.332630.com-不能网上买彩票| www.388664.cc-重庆市彩时彩app| www.491033.com-彩吧助手走势图官网| www.555093.com-博彩棋牌官网| www.607218.com-七星彩今天现场直播| www.527032.com-河内时时彩开奖链接| www.673556.com-加强彩票市场通知| www.802823.com-彩票彩宝下载| www.888327.com-梦书解梦七星彩梦册| www.964336.com-卖体彩赚钱吗| www.cai2755.com湖北快三玩法介绍| www.08fd.com-6加1彩票走势图| www.416.pw-6合和彩开奖结| www.3893.bid-18k彩金戒指样板| www.8955.loan-逆袭时时彩智能做号| www.45498.com-微彩特区论坛| www.m16.xyz-体彩排列三四机号| www.74sb.com-天狼星七星彩预测| www.1235.in-新利福彩3d怎么事| www.6890.com-七彩阳光的预备节| www.yx0.cc-私彩快三怎么玩| www.fu97.com-河南快三购买技巧| www.a52.space-江苏快三电视走势图| www.60wf.com-牛蛙彩票开奖现场| www.1463.pw-彩铅画乡村风景| www.79fl.cc-彩票性原作者| www.4797.vip-悦彩文化-| www.129582.com-众彩乐综合版金亚洲| www.7hp.com-过生日送彩票| www.44723.com-下载湖北快三快手| www.724212.com-彩票史十大冒领事件| www.55998.cc-快三多少个号码| www.306986.com-属狗的买彩票多少号| www.668591.com-西哈努克港博彩上班| www.751159.com-彩巴士-| www.828468.com-重庆老试试彩走势图| www.891698.com-彩票走势大全安卓| www.959785.com-5058彩票-| 盛大彩票www.aa0090.com| www.3799.cn-排列三五乐彩论坛| www.06758.com-福彩家财网-| www.066632.com-滚动篮球彩票app| www.137981.com-2019彩票网下载| www.523771.com-重庆时时彩模拟器| www.608999.com-哪里能买时时彩龙虎| www.685980.com-河南省体育彩票网| www.910438.com-福彩3d对补关系| www.961588.com-湖北省福彩3d| 彩乐乐www.cll168.com| www.ci09.com-吉林快三害死我了| www.14rf.com-北京彩票店转让协议| www.062692.com-河内时时彩开奖号码| www.995714.com-足彩赔付率计算公式| www.ag72.cc-网易彩票网彩| www.639625.com-只赚佣金的竞彩玩法| www.763942.com-福彩6十1生肖玩法| www.836403.com-彩色沥青价格别| www.889510.com-七乐彩票合法吗| www.941006.com-彩票推广拉人话术| www.974939.com-体彩大乐透奖金计算| 小米彩票www.101377.com| www.8367.biz-辣椒够力七星彩表|