关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

分分11选5 www.508340.com-买彩票禁忌-| www.35mg.com-周三的彩票-| www.1473.vip-写风景的彩铅画| www.8812.cc-众彩网彩票门户站点| www.45170.com-北京快三大小| www.026401.com-私彩拉会员-| www.111015.com-全球彩票app| 500彩票www.175905.com| www.yc86.com-湖南体彩网彩民论坛| www.133957.com-贵烟新好彩多少一包| www.260017.com-宁夏快三推荐号| www.339289.com-彩宝时时彩软件下载| www.456828.com-倍率高官方彩票| www.556095.com-福彩3d投注器| www.631286.com-彩票平台程序的优质| www.247232.com-上海市体彩管理中心| www.396811.com-中彩资料大全| www.666909.cc-乐彩交流平台| www.828875.com-偷彩票中奖怎么判| www.969431.com-福彩快一定牛走势图| www.716260.com-体彩屋代理-| www.825639.com-购买私人彩票| www.902411.com-600w彩票打不开| www.973743.com-大发快三移动彩票| www.51.la-六冠彩票网站怎么样| www.h71.net-澳洲分分彩官方开奖| www.53ks.com-关注专业玩彩| www.0510.com-正彩彩票娱乐| www.6893.xyz-首页牛蛙彩票导航| www.22289.com-彩虹世界app新版| www.94fr.com-易彩堂正规吗| www.6275.biz-全天时时计划彩神| www.26697.cc-七星彩复式怎么玩法| www.706812.com-今曰竞彩推荐| www.820017.com-七乐彩杀号技巧视频| www.911805.com-彩票快开型取消吗| www.976098.com-福彩中彩网站| www.mu88.com-易盈彩票苹果| www.qf05.com-彩77官网安卓| www.14iw.com-体育彩票任3多少钱| www.493.tv-2元彩票开奖查询| www.4405.vip-彩计划9cb高手| www.480155.com-七星彩中奖中奖规则| www.558112.com-参与网络博彩犯法吗| www.660058.com-海南七星彩解梦查码| www.990098.com-3d多彩网图谜| www.bf73.com-13彩软件骗局| www.373651.com-好彩紫双爆-| www.k20.net-中国彩吧—更懂彩| www.54cl.com-凯里中彩票-| www.qk13.com-好彩一八打一数字| www.22oh.com-福利彩票会过期吗| www.2022.site-爱投口袋彩票| www.15582.cc-中彩网排列五走势图| www.127061.com-人物彩铅画插图| www.222551.com-代玩彩票拿佣金| www.777257.com-彩票软件华彩真品牌| www.49tt.com-下载赢彩资讯| www.102123.com-彩天下靠谱吗| www.318660.com-彩中堂-| www.538757.com-香港和彩开奖走势图| www.f45.live-体彩中奖规则| www.020671.com-极速快三开奖走势| www.133421.com-彩色地坪-| www.260320.com-网上买彩票算赌博吗| www.381745.com-更多精彩的恐龙视频| www.549419.com-网上买足彩中大奖| www.612152.com-新万彩吧彩票3d| www.037634.com-快三看走势如何分析| www.170220.com-快三开奖结果助手| www.n47.gg-分分彩官网平台| www.49oy.com-安卓足彩软件哪个好| www.0012.com-彩票中3000-| www.383126.com-福彩16号开奖号| www.496200.com-体育彩票进价多少钱| www.568457.com-秒秒彩输死人| www.637675.com-体彩游戏公益金占比| www.702137.com-北京体彩官网| www.771515.cc-时时彩五星固定五码| www.891545.com-梦想彩票站首页| www.973617.com-快三输了能不能回本| www.cp2999.cc-彩票带赚骗局| www.vh10.com-买体彩的软件| www.5910.cc-秦皇岛体彩中心电话| www.33415.com-爱彩快三-| www.cf0.com-分分快三是不是真的| www.zr67.com-哪里可以玩时时彩| www.53nz.com-体彩二等奖去哪领奖| www.918.tv-玩彩票怎么总是输| www.5834.biz-吉林体彩网爱彩乐| www.07224.com-福彩票3地走势图| www.47091.com-各地彩礼陪嫁一览表| www.32372.cc-彩色纸箱图片大全| www.995872.com-怎么举报好彩店彩票| www.gi94.com-快三秒奶茶加盟要去| www.c39.club-1228彩票网-| www.30iq.com-昨晚的3d的彩票| www.749.cn-五星彩是什么平台| www.5421.top-华彩生活下载安装| www.421837.com-140期体彩双色| www.507831.com-传奇彩票手机版| www.571007.com-好彩妹和宴喜| www.631902.com-足球彩票软件收米| www.686498.com-cp544彩票-| www.753105.com-彩票12安全吗| www.889690.cc-1号彩票-| www.948179.com-众彩网3d专家汇总| www.994114.com-海南飞鱼彩票怎么玩| www.am4.com-彩票快三规律| www.050715.com-彩票自助机能赚钱吗| www.707963.com-足球竞彩购买技巧| www.775553.com-香港彩富网| www.838359.com-彩钢瓦补漏防水| www.895654.com-彩票合买大厅发起人| www.950796.com-快三秒多少千瓦| www.994320.com-尊彩网邀请码在哪里| www.fu.com-甘肃彩票快3怎么买| www.103584.com-彩票网下载-| www.154318.com-快三360奖金| www.099844.com-彩票天天存送| www.63518.cc-足彩赛程安排| www.447112.com-福彩开奖主持人简介| www.531210.com-大发快三必中规律| www.616658.com-体育彩票串子输一半| www.671328.com-彩独2破解完整版| www.733935.com-201彩票-| www.791015.com-黄鹤楼迷彩烟| www.848810.com-皇家时时彩投注平台| www.901738.com-彩票奖金计算| www.954611.com-彩票宝手机版| www.992225.com-体彩一等奖在哪领奖| www.cp7538.com-跳快三的技巧和要领| www.nh12.com-彩17app-| www.t74.top-彩票怎么拉人| www.47mq.com-福彩东方六加一| www.7836.cn-电影女孩中三亿彩票| www.32617.cc-政府会管结婚彩礼吗| www.467097.com-a23彩票网app| www.544484.com-武汉彩票店-| www.607592.com-彩票网上怎么兑奖| www.668011.com-福利彩票现任主任| www.788317.com-足彩19039推荐| www.906205.com-有彩色激光打印机| www.962954.com-3d排列三彩票软件| 金掌柜www.83993n.com| www.xk25.com-彩票01app-| www.622249.com-九彩混沌至尊僵尸| www.166807.com-快三助手app| www.306301.com-赠送的彩票纠纷| www.383453.com-彩虹事件-| www.566519.com-快三彩票破解方法| www.225926.com-陕西福彩2o选8| www.397145.com-我想看一下福利彩票| www.554135.com-彩色熊猫币-| www.088799.com-重庆市彩55期| www.178710.com-快三大小奖金对照表| www.269462.com-518彩官网登录| www.678.gg-澳门博彩有限公司| www.909342.com-彩报第二版-| www.987889.com-人人与彩票软件下载| www.bm1.cc-福利彩票精彩十分| www.na97.com-鲜为人知的彩票定律| www.zi79.com-我要上海快三| www.12fj.com-合肥市彩票兑奖中心|